Uzun süre oturmak yaşamınızı olumsuz etkileyebilir: Sakrum ağrısına dikkat

Beyin, Hudut ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, sakrum ağrısının çoklukla uzun periyodik oturma, ayakta durma ve hareket sırasında arttığını belirtti. Bu çeşit ağrıların, şahısların günlük aktivitelerini zorlaştırarak ömür kalitesini düşürebileceğine dikkat çeken Avcı, sakrum bölgesindeki rahatsızlıkların tedavi edilebilir olduğunu vurguladı. Erken teşhis ve uygun tedaviyle ağrının hafifletilebileceğini tabir etti.

Işıl ışıl parlayan saçlara kavuşun! 2 malzemeli maske şart

Günlük hayatta maruz kaldığımız hava kirliliği, ısıya maruz kalan saç şekillendirme süreçleri ve kimyasal içerikli eserler, saçlarımızın yıpranmasına neden olabilir. Fakat, saçlarınızı canlandırmak ve beslemek için değerli kozmetik eserlerine gereksiniminiz yok. Konutta basitçe hazırlayabileceğiniz doğal saç maskeleriyle, saçlarınıza parlaklık ve sıhhat kazandırabilirsiniz.